Годі чекати на щастя – ним треба займатися. Займатися системно! «Життя – те, що ніколи не можна поставити на паузу» – О. Суворов

Я сьогодні вже завершив 36 годинне голодування, чесно кажучи зранку, мені хотілося продовжити голодування, але як писав вище Олександр, це вже було б не корисно))

Вчора трішки було багато негативних думок до 15-ї години, потім почала боліти голова, на вечір стало краще, а зранку, сьогодні ще трішки поболіла голова, а потім був дуже хороший стан, і я вперше, був глибоко сфокусований на собі і на думках про сьогоднішній день.

Вчора ще пішов, не плануючи цього, вирішувати своє питання, яке мучило мене останніх два тижні, і воно легко зрушилося з місця в сторону його простого вирішення.

Сьогодні в мене 10-й день. ❤️
Я вирішила порахувати, скільки всього в мене було сесій і понеділків, починаючи з лютого… І так😊 32 понеділки
Сесії на 7, 22, 10, 15 днів… І зараз я думаю, що це буде моє найдовше голодування — 25 днів
Але я хочу поділитися тим, що відчуваю .Мені дуже подобається цей стан під час голодування — настільки, що іноді здається, ніби я вже від нього залежна. 😅
Ніхто не нервує, сон ідеальний, обличчя світиться… Є якесь особливе відчуття легкості та спокою.
Я впевнена, що кожен із нас здатен змінювати себе і своє життя. Просто іноді потрібно докласти трохи більше зусиль, дисципліни та терпіння.
А найприємніше — за ці зусилля ви отримуєте подарунок, який залишається з вами надовго: краще самопочуття, більше впевненості в собі та відчуття, що ти можеш більше, ніж думаєш❤️
P.S Як бонус тиск з 200 на 120