Про персону

“Щастя можна і треба тренувати. Що тренується, те розвивається. Будь-які тренування проходять за певною системою. Свою систему я назвав просто – Система Щастя”, – Олександр Суворов.

Після багаторічного досвіду в бізнесі та особистих пошуків Олександр сформував власний підхід — «Систему Щастя», яка розглядає щастя як навичку, що формується через регулярні дії, усвідомленість і роботу з власним станом.

11+ років Олександр Суворов досліджує та регулярно практикує Усвідомлене Голодування. Багаторічний особистий досвід став основою книг і програм, а також спільноти людей, які регулярно практикують Усвідомлене Голодування та досліджують його вплив на якість життя.

Сьогодні його діяльність виходить за межі цієї теми. У своїх виступах, програмах і публічних розмовах він досліджує питання якості життя, внутрішнього стану людини, відповідальності, вибору та стосунків у сучасному світі.

Олександр Суворов — автор книг «Система Щастя», «Голодування для щастя», «Мистецтво не їсти», «Відпусти ручку» та «Особистий бренд — шлях до себе». Виступає як спікер і ментор у бізнес-спільнотах в Україні та Європі.